2009年04月18日

おはようございます

まずは報告とお礼を申し上げしたいと思います。

たくさんの皆様より、禁煙について
応援して頂きまして、ありがとうございました。

今度は、禁煙に向かって頑張っている方を
逆に応援させてもらいますね。

長い道のりでしたが、わたしはやっとタバコと
さようなら、いたしました。

ブログを書き始めたときは、自身自信がありませんでした。
今抱えている病気を、少しでも楽にしたくて
離縁パイプを使用して格闘してきました。

今も病気とは闘っています、
「間質性肺炎」なんですよ。

では、タバコがもたらす怖い病気について始めますよ。
睡眠障害についての続きです。

タバコは体内時計を狂わせます。この体内時計を
狂わす作用が、ニコチンに含まれているのです。

通常の神経細胞の活動を、薬物によって
強引にマヒさせてしまいます。ようするに
精神の安定が、妨げられてしまうということです。

だから睡眠にも影響が出てしまうのですね。
事実、わたしの友達はタバコを吸っていたため
睡眠がとれにくくなってます。

ニコチン、タールは本当に体に悪いのです。







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ラベル:タバコ 禁煙 睡眠
posted by さよちゅう at 09:37| Comment(14) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月16日

はじめまして!

ずぼらで計画性のない私が、
今日からブログをはじめます。

内容はというと、お得な情報や
楽できること、などなど私の体験を
まじえながら情報発信していきます。

まずは私の生死をかけた戦いから、
スタートしようと思います。
壮絶になるであろう、禁煙との戦い。







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ラベル:お得 情報 体験
posted by さよちゅう at 17:41| Comment(15) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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