2009年04月17日

実践〜最終日

51日目の感想
No.31番を使用しない。

おはようございます。
今日のお目覚めは眠いですね。

まずは、お水を一杯コップに入れて飲みました。
2度使い最終日、No.31番を使うところですが
もう、使わずにやめちゃいます。

長い道のりでした^-^;

初めてブログに訪問下さった方は
なんのことなのって思いますよね。

わたしは離縁パイプと出会い、
タバコを止めようと頑張った日々の戦いを
感想にしてブログに書き続けてきた者です。

タバコはもう吸わないので、そのことについては
書けないけど、これからは禁煙に向かって
頑張っている方を応援しますね。







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posted by さよちゅう at 10:46| Comment(14) | TrackBack(0) | 離煙パイプ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月16日

実践〜50日目

50日目の感想
No.30番を使用する。

今日も、目がおさかなのように赤いのは
なぜでしょうか。まぁ、いいかぁ。

タバコは明日で終わります。

そうです、やめてしまいますよ。

ニコチンが体内からなくなってきましたからね。
脳が錯覚を起こしていると書きましたが、
そのとおりなのです。

参考ですが、もし2度使いで31番まで
使用してもまだ止められない場合、
もう少しだけどうしても吸いたいという場合、
どうすればよいか。

わたしの上手をいく人ですね。

キープパイプセットっていうのがあります。
10本入りなんですがね。


1本で3日〜4日は使用できますよ。
約1ヶ月が目安ということです。

価格はといいますと3,675円



ここまでくれば、ニコチン依存もほぼ解消されていますので
タバコがなくても大丈夫ということですね。

明日以降は、タバコがもたらす怖い病気についての
紹介を書いていきます。

禁煙に踏み切るかどうか考えている方は、
参考までにこのブログを読んで頂ければと思います。







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タグ:禁煙 タバコ
posted by さよちゅう at 08:54| Comment(8) | TrackBack(0) | 離煙パイプ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月15日

実践〜49日目

49日目の感想
No.29番を使用する。

今日もお目覚めの一服の前に、コップ一杯のお水です。
いいですよね。。。。お水は体にね。

タバコはどうして49日間も吸っているのって
聞かれたしまいました。




ごめんなさい!反省してます(;´-`)...。

ニコチンがなくてはイライラするのです。
脳が錯覚を起こしているのです。
もう少しだけ待っていて下さい。

味はですね、ほとんど変わりませんよ。いつもと同じです。

すいません、今日は疲れちゃいました。
目が赤いんですよ、白いところがなぜだか。

だけど頑張って感想日記、書きますよ。

タバコにまつわる病気のこと、
プチ知識だけど教えちゃいますね。

睡眠障害ってのも、引き起こすのです。

ニコチンが肺によって脳に送られると
興奮状態が続き、睡眠を妨げます。

ニコチンが精神を刺激し続けていることで、
正常な睡眠に移れなくなるそうです。

これを繰り返していると心身に不調が生じ、
もっと睡眠障害が進むんだって、知ってましたか?

怖いですよね、
と言いながらも吸ってましたわ、先ほどまた。







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posted by さよちゅう at 07:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 離煙パイプ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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